• Zich inloggen
Waarschuwingen
Waarschuwingen

Het is warm ! Bescherm uzelf !

Het is warm
Bescherm uzelf !


mb_hr_blue_ball.gif

 Enkele tips

•    Vermijd een ommetje en fysieke activiteiten tussen 12u en 16u.
•    Indien u buiten gaat, blijf in de schaduw.
•    Draag een hoed, lichte en losse kleren (katoen) van lichte kleuren. Neem altijd een fles water mee.
•    Sluit de luiken en gordijnen. De vensters moeten gesloten blijven zolang het buiten warmer is dan binnen uw woning.

•    Zich verfrissen : Neem douches of baden in de loop van de dag of gebruik een washandje of verstuiver.

Eet en drink :
•    Drink zoveelmogelijk en zonder dorst : water, koffie, thee, sappen...
•    Drink geen alcohol.
•    Eet zoals altijd, desnoods verspreid over de dag en bij voorkeur fruit en groenten (behalve in geval van buikloop).

Raadpleeg uw geneesheer of apotheker indien u geneesmiddelen inneemt of ongewone symptomen voelt.

Aarzel niet een handje toe te steken of zelf hulp te vragen aan een familielid, een buurman[-vrouw) indien de warmte voor ongemak zorgt.

ln geval van problemen. bel de eerste hulp op: 101 of 112 (gsm)


GEEF DEZE BOODSCHAP DOOR  !

 

mb_hr_blue_ball.gif

 Welke zijn de risco's in geval van hittegolf ?

De blootstelling aan grote warmte kan uitdroging, zich onwel voelen en de verergering van een chronische ziekte veroorzaken.
De volgende symptomen moeten u alarmeren :

•  Spierkrampen in armen, benen, buik...
•  Emstiger : duizeligheid, flauwte, ongewone slapeloosheid zijn symptomen van uitputting.

Een ernstig risico : bevangen zijn door de warmte

Dit kan tot uiting komen door :

•    Een ongewone agressiviteit.
•    Een warme, rode en droge huid.
•    Hoofdpijn, misselijkheid, slaperigheid en een intense dorst.
•    Verwarring, stuiptrekkingen en bewusteloosheid.

161 bezoekers online

Wie zijn wij ?

In het kielzog van MeteoBelgique zag MeteoBelgië een paar jaar later in 2006 het levenslicht. MeteoBelgië heeft kunnen profiteren van het groeiproces en de vermaardheid van zijn grote broer om aan de Nederlandstalige gemeenschap van ons land een betrouwbare website voor te stellen op het gebied van weersvoorspellingen, klimaatanalyses en realtime waarnemingen.